Protagoniza tu pausa

A veces una pausa lo cambia todo...

Una pausa para mirarte con otros ojos.

Para recordarte quién eres.

Para elegir desde el centro, con calma y claridad.

Imagina que estás viendo una película y le pones pausa para ir a prepararte un delicioso plato de palomitas, responder algún mensaje o comentar la trama de la película con tu acompañante; aprovechas para estirarte y quizá buscar esa cobija que hace que el ver películas sea aún más cómodo. No te has perdido la trama de la película, al contrario está tan buena que esta pausa te ha permitido saborear mejor la historia, es este pequeño aliento que te hace regresar a continuar hasta el final con más ánimo y emoción.

Tal como en una película, tú también tienes el control de tu vida. En cualquier momento puedes pausar lo que estés haciendo para volver la mirada hacia ti… reflexionar, compartir lo que estás viviendo hasta ahora y apreciar todo lo que ha sucedido.

Y no sólo eres el observador de tu vida ni quien sostiene el control: también tienes el poder de decidir cuál será el desenlace de la siguiente parte de tu historia. Esta película es continua, y tú eres el protagonista. Eres la pieza elemental, el personaje más importante. Si acaso, de pronto, otros personajes parecen tomar mayor relevancia, las cámaras siempre volverán a enfocarse en ti.

En esta película de tu vida que vives, sientes y observas, la pausa es vital. Es ese momento necesario que transforma la historia en una ganadora del Óscar, la mejor jamás contada. Porque sí, influyen los comentarios compartidos en las pausas, esa visión que dice: “¡Wow! Qué increíble trama la mía, la que estoy construyendo”.

No te conviertas en ese crítico pesado que exige perfección. Mejor, disfruta la autenticidad, la calidad, la historia tan única que se transmite a través de ti. Y si sientes que es momento de dar un giro inesperado...

...pon pausa, tómate el tiempo y sorpréndete con la nueva dirección que toma tu rumbo.

Hoy, celebra esa pausa que te estás regalando. Celebra la magia del cine... de tu vida.

Y si necesitas encontrar el control para ponerle pausa a tu vida y redirigirla hacia un espacio mejor, puedo acompañarte como psicóloga y brindarte las herramientas necesarias para que hagas de tu historia la versión más brillante, disfrutable y auténtica de ti.