Equilibrio interno frente a la innovación es una guía práctica para mantener la calma y el bienestar en la era de la inmediatez. A través de cinco áreas clave —rapidez de la información, inteligencia artificial, redes sociales, libertad personal y voz con causa—, aprenderás a aprovechar oportunidades, evitar dependencias y fortalecer tu centro frente a los acelerados avances tecnológicos y sociales.

Los últimos cinco años, me han aleccionado insistentemente en confiar en el curso de los eventos, en la propia vida y en mi camino. Me...

Mucho ya he escrito sobre la importancia de estar con uno mismo, de regresar la mirada hacia el interior. A veces, tanto dentro como...